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皮米新生活
皮米技術是甚麼?

皮米技術是甚麼? 大家都聽到「皮米技術」可能會感到很疑惑,以為是很艱深的東西。但其實我們日常生活中早已有「納米技術」的出現,納米(nanometre)就是十億分之一米,而皮米(picometre)就是一萬億分之一米。所以皮米就是千份之一納米…

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KK Yip 理財通識
理財目標的重要

有朋友話,保險公司的儲蓄計劃,講回報確比銀行儲蓄為高; 講風險,也比很多其他的投資工具,例如股票為低,但是儲蓄年期頗長,起碼都要5年或以上,不夠靈活。   其實儲蓄年期,沒有長短之分。問題在於儲蓄是為了什麼的。我們做理財,和做其他…

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KK Yip 理財通識
做個英明消費者

有朋友話,聽過有人話買咗保險無得賠,保險搵人笨。   其實保險有不同的種類,用以保障在不同種類的風險出現時而引致的財務損失。以人身保險為例,不同的種類,包括有人壽、門診、住院、危疾、意外等等。但是可能有些朋友一時忘記了自己買了什麼…

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莊潤東 與情緒共舞
愛自己的真諦(上)

一輩子很短。 曾經有人計算過,若然一個人能有八十歲命,他也只能活大約三萬天。「三萬」這個數字,在現今香港人的眼中,確實不算多,一個普通白領的兩個月薪金大約也是三萬左右。數字告訴我們人生相當短暫,在這一趟路上,我們應該做些什麼?又應該不做些什…

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Debbie Lee
懷才得遇

Jack在加拿大一間商場內的理髮店當髮型師, 他有多年經驗, 很有才華, 有很多人慕名而來, 也累積了很多熟客, 他找我 “心道”療法遙距諮詢是因為對前途很迷惘。 Debbie:“你現在工作情況怎樣?與僱主和助手的關係如何? Jack: “…

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KK Yip 理財通識
危疾保險 – To Buy or Not to Buy?

有朋友話,要應付危疾帶來的財務負擔可以靠儲蓄來處理,只要儲蓄到可以應付危疾的醫療費用需要(例如HK$800,000),那就沒有買保險的需要了。   聽起來好像很有邏輯,但是問題在於要儲蓄戶口達到HK$800,000之前,就算以每月…

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莊潤東 與情緒共舞
自己都不愛,怎麼相愛?(下)

  Situation:我有一個拍拖一年的女朋友,最近分手了。我自覺已經付出了一切,很努力去改變自己,去配合她。她說喜歡男人有鬍鬚,我便嘗試留鬚;她說喜歡運動型的男孩,我便去買健身會籍,幾乎天天晚上都去健身室;她說不開心需要人陪伴…

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莊潤東 與情緒共舞
自己都不愛,怎麼相愛?(上)

Situation:我有一個拍拖一年的女朋友,最近分手了。我自覺已經付出了一切,很努力去改變自己,去配合她。她說喜歡男人有鬍鬚,我便嘗試留鬚;她說喜歡運動型的男孩,我便去買健身會籍,幾乎天天晚上都去健身室;她說不開心需要人陪伴,我便放下朋友…

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Sharon Yu 醫美微調之美麗秘密
油光滿面

夏天氣溫上升,氣溫每升一度,面油便增加10%,暗瘡油脂的問題也比較多。 油脂較旺盛的人士需要使用控油的產品,如含有輕量果酸的潔面乳,可減少油分、消炎及清除多餘角質。過量洗臉、頻繁使用洗臉機或去除角質用品如磨砂、果酸、深層清潔臉膜,反而會刺激…

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Sharon Yu 醫美微調之美麗秘密
《炎炎夏日戰痘痘》

  夏日炎炎,氣溫上升,刺激皮脂分泌,使臉上泛起油光,暗瘡患者更為嚴重。處理暗瘡問題,應從生活習慣入手,嚴重者應及早治療,以免留下更難處理的疤痕。 飲食調整需要減少糖分的吸收,以及奶類製品。前者影響炎症,後者可刺激油脂分泌。作息要…

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