Tag: Beauty

下班後想運動但又想吃晚餐﹖
這樣安排飲食就OK啦!

「下班後趕著去運動,剛好是晚餐時間,不吃怕沒力氣,吃了又怕待會動一動吐出來,那到底是該不該吃呢?」下班後到睡前的時間,往往只有短短六個小時,若要同時安排吃飯、運動,該怎麼吃總令人摸不著頭緒。不如看看以下Tips﹕ ★ 趕運動:運動前 1~2…

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只需一杯 抗氧化延緩衰老
黃金牛奶Golden Milk

近年受外國女生歡迎的Super Drink「黃金牛奶」(Golden Milk),又稱「薑黃奶」。 到底薑黃奶有何益處? 過去有許多研究指出薑黃是一種有效的抗炎「藥物」,具有超過150種的治療活性,包括抗菌活性以及有效的抗頑疾特性等等。 其…

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無懼各樣化學物質
助你改善健康的薑黃素C3 MAX

現今生活中所接觸到的食物種類愈來愈多,每個人都可以從不同食物或途徑中吸收到所需營養,但大家有沒有想過原來在吸收營養的同時,亦會不知不覺地吸入了不同的化學物質,如殘留在食品上的農藥、食物添加劑、抗生素殘餘等等,最終使大量的廢物堆積在身體之中,…

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Sharon Yu 醫美微調之美麗秘密
油光滿面

夏天氣溫上升,氣溫每升一度,面油便增加10%,暗瘡油脂的問題也比較多。 油脂較旺盛的人士需要使用控油的產品,如含有輕量果酸的潔面乳,可減少油分、消炎及清除多餘角質。過量洗臉、頻繁使用洗臉機或去除角質用品如磨砂、果酸、深層清潔臉膜,反而會刺激…

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維持健康的小秘訣
充滿正能量的健康還原水®

香港人的生活質素愈來愈高,更愈來愈講究,早年食物強調有機健康,不含農藥或其他有害物質,令不少人走上「有機生活」的道路。時至今天,坊間已經相當容易找到有機食品,至於想找優質的水,又或是想喝得安心,便不得不提Enagic®公司所推水的電解健康還…

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Sharon Yu 醫美微調之美麗秘密
盛夏的隱憂

盛夏將至,高温使人汗流脥背。襯衣腋下位置有一大圈泛黃的汗漬,散出陣陣狐臭,令人生厭。 汗液本來無色無味,但經細菌分解後便會釋放出難聞的氣味。止汗是夏天治療一大重點。止汗一般有四種:   一、止汗劑只能減少小汗腺排汗,療效時間短,對…

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生活晴報健康分享
如何清理你的氣場與負能量

我們每天要刷牙、洗手、沐浴,但很少人知道要保持精氣上的清潔。如果我們生活平衡,這應該是自然而然要做的事。當我們過勞、營養不均衡和睡眠不足的時候,精氣的健康狀況會變糟。 為什麼這很重要?用夠力的顯微鏡來看我們身體的話,可以看見我們基本是由原子…

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