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寶承健康國際Healthy Key健康匙﹕
有助頭髮健康的10大食物

頭髮可以說是我們給予人第一印象的主要關鍵。髮質、髮絲健不健康,除了取決於我們日常用到的洗頭水、護髮水內含的成份外,我們平日的飲食習慣也會直接影響到頭髮營養的攝取。若想改善頭髮健康,不妨多吃以下10款食物﹕ 1. 三文魚 三文魚、沙丁魚和鯖魚…

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