Tag: 運動

空中瑜伽女神Abby
飛同凡嚮:只要有恆心,一定拉到筋!

一直以來,從未想過自己能成為一個跳舞導師,甚至是一個瑜伽伸展導師。天生筋硬的我,根本與這些風牛不相馬及。但也許就是因為這份不甘心、堅持及努力造就了今日的我! 回想26歲才第一次踏進舞蹈課室(今年我44歲),看見身邊每一個同學的年齡 都比自己…

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椰子水新興運動飲料
可補充電解質?

運動飲料層出不窮,除了有寶礦力、佳得樂、水動樂等老牌電解質運動飲料外,也有標榜天然無添加的椰子水,也指可以在運動後快速補充能量電解質。 椰子水只有在未成熟的椰子中才能找到,電解質的平衡性和人類血液中的差不多,因此椰子水是自然中唯一能夠安全注…

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Run In メ橫丁2016

由Edo舉辦之「Run In メ橫丁2016」已於12月31日早上,於白石角海濱長廊舉行,鼓勵大家多做運動,保持身心健康,在2016年的最後一日以運動迎接新一年。活動當日有十公里及三公里男女子組賽事,吸引了一眾運動好手參加,更榮幸邀請到多位…

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