Tag: 禪修

KimmiCheng鄭錦嬋心靈分享
禪修有兩個大秘密,很簡單,但很少人知道

摘自《大地母親時代的來臨》央金拉姆著 禪修有兩個大秘密,很簡單,但很少人知道。 第一個秘密是「少量多次」。最好的方法是每天時間短,一天做幾次。初學的人,哪怕每次只有五分鐘都好,但要盡量多做幾次。如果一天能有十幾次短短的禪修,一星期下來就會覺…

0 Shares