Tag: 番茄豆腐羹

營養豐富又開胃的家常菜
兩個步驟輕鬆煮出番茄豆腐羹

天氣漸漸暖和,自然想吃一些開胃菜,這道番茄豆腐羹是不錯的選擇~ 蕃茄含有豐富的茄紅素及鈣、鐵、纖維質等營養素,不論是做料理或是拿來直接吃都不錯,但烹煮過的蕃茄,會有更多的茄紅素,所以拿來做料理比較多。搭配豆腐來煮羹,刻意將豆腐搗碎,充分吸收…

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