Tag: 月經

經前不適要注意
5種食物助你踢走月經前症候群

月經,是女性性功能的一項特有生理性規律。不少女性,在月經來潮的前幾天會有一些不舒服,如抑鬱、懮慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等,有時乳房也會脹痛,原來這都是「月經前症候群」(Premenstrual syndrome,PMS)的症…

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