Tag: 健康

女性天使PHD植物原料衛生巾
三個博士與衛生巾的故事
第五集﹕踏足「金柚之鄉」

上回提要﹕相近的年齡,共同的價值觀和道德觀,令余博士、歐陽博士及黃博士三個在美國的留學生活中相遇並成為好友。余博士決定與他們攜手合作,研發以天然植物為原料的衛生巾。出於守護女士們健康的使命感,令他們踏上了前往廣東梅州的路,尋找最天然的物料用…

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列明卡路里 無懼減肥包袱
Green Truck 新派果汁店

香港每年夏天都會爆發「飲品潮」,而今年的話題之作,就非台式黑糖鮮奶及奶蓋茶莫屬,每每經過台式茶飲店就看到店前長長人龍,花上接近一個多小時排隊去購買一杯招牌飲品。不過大部份台式飲品含糖量高,尤其是港人最愛的珍珠奶茶,一杯已含大約40克糖,遠超…

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Ms Lady 營運總監 M. Lam
美容業無料放題﹕隆胸後遺症與風險

據國際美容整形外科學會對全球美容外科統計數據調查結果顯示,目前全球美容治療總量(包括手術和非手術治療)超過2000萬例以上,而且每年還以一百多萬例的數量增加,而整形手術中最受歡迎的隆胸手術,每年就有約150萬宗!為了擁有優美的胸部曲線,不少…

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預防牙周病
到底甚麼時候刷牙最為合適?

要預防牙周病當然要由清潔做起,牙刷、牙膏、牙線、漱口水一應俱全,那麼到底有沒有刷牙最合適時間?甚麼時候能刷,又甚麼時候一定不能刷呢? 想要預防牙周病以及相關的牙齒問題,最根本的方法就是做好口腔清潔,建議大家在飯後及睡前都要刷牙。飯後刷牙時,…

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吃素的人要怎麼補充鐵質?
9種鐵質含量超高的素食!

牛肉和其他紅肉富含鐵質,適量攝取可以有助於補血,那吃素的人要怎麼補充鐵質呢?以下介紹9種鐵質含量超高的「素食可食」食物,平時多補充就可以在攝取最少熱量的情況下「補鐵」! 菠菜 深綠色蔬菜含有豐富的鐵質,3杯量的菠菜約含有18毫克的鐵質,鐵含…

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培正健康學堂 Patrick’s Health Talk
如何避免「血管幽靈化」?

前文介紹了人體微血管的重要性及微血管變異可能帶來對健康的危害,微血管功能變異更是血管不暢的前期先兆(1)。究竟有甚麼方法可以避免或延緩各種微血管的變異以致「幽靈化」呢? 原來,微血管的變異是可逆轉變化的(2),適當的檢測和及早發現微血管的異…

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一連九天葵芳美食嘉年華

第七屆香港美食嘉年華從10月27號開始到11月4號在香港葵涌運動場舉行。展場面積占超過10000平方米,有超過290個戶外攤位,共分為五個展區:健康有機區、休閒食品區、餐飲用具區、為食guide、東南亞特色主題區。有60多檔都是熟食檔!入場…

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晚上最好別吃水果?可能會患上脂肪肝!

很多人在晚飯後都習慣吃「飯後果」,以為有益健康幫助消化,殊不知水果吃得多有可能會患上脂肪肝! 當血糖快速飆升時,為了舒解過多的血糖,大腦會下指令給胰臟分泌胰島素進入血液把糖分轉換成脂肪儲存起來。其實果糖與葡萄糖都容易被轉化成中性脂肪,差別在…

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椰子水新興運動飲料
可補充電解質?

運動飲料層出不窮,除了有寶礦力、佳得樂、水動樂等老牌電解質運動飲料外,也有標榜天然無添加的椰子水,也指可以在運動後快速補充能量電解質。 椰子水只有在未成熟的椰子中才能找到,電解質的平衡性和人類血液中的差不多,因此椰子水是自然中唯一能夠安全注…

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培正健康學堂 Patrick’s Health Talk
「血管幽靈化」不知不覺奪去你的健康!

「幽靈血管」這個名詞聽起來很陌生,但它很可能在我們的身上發生着。 簡單來說,我們身體的動脈血管將營養及氧氣通過無數的微細血管帶到身體各部位,微細血管也同時帶走細胞產生的廢物到靜脈血管。我們身體任何一個部分都佈滿了微細血管,它的總長度佔了我們…

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