醫管局「門診協作」計劃 高血壓病人$45看私家醫生

公立醫院普通科門診長期人滿之患,醫院管理局遂於上月起,推出「普通科門診公私營協作計劃」,首階段以觀塘、黃大仙及屯門作試點,共有78名私家醫生參與,合資格的高血壓病人可以「門診價」$45向私家醫生求診。78名私家醫生中包括9名專科醫生,大多數…

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十個他們退休必做的事 冠軍達人 馬鳳卿婆婆

「100歲也要繼續比賽!」 「年輕人做到,我都希望做得到。」說這句話的,不是65歲剛退休的豪情壯語,而是眼前這位斯文害羞的91歲婆婆——馬鳳卿。斯文的外表,藏着一顆爭勝之心。馬婆婆參加過幾十個大小不同比賽,90歲高齡。很難想像這位一臉靦腆的…

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飲食X營養 曾欣欣談如何才能『HEA住瘦』

記:生活晴報記者 曾:HealthCastle創立人,加拿大註冊營養師曾欣欣 記:你是如何想到創立網站HealthCastle的呢? 曾:97年時我父親患上癌症,我決定全職照顧他。每週我都會帶他去醫院做電療,而其他病人家屬得知我是營養師後,…

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千萬不要輸給夏天的壓力! 夏日自我減壓說明書

夏日身心壓力清單,你中了幾項? □ 睡不著或睡眠較淺,容易驚醒 □ 即使睡了整晚,白天還是常常困倦 □ 容易口乾舌燥,總想喝水 □ 胃口較差,看到食物也提不起興趣 □ 出現低燒症狀 □ 會由於瑣碎小事而受挫,易怒 □ 運動后出現抽筋現象 □ 情緒低落鬱悶,容易沮喪 □ 身體狀況因氣壓不同而不斷有變化…

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大笑、大哭、皺眉、瞪眼 消除表情紋基本步

法令紋、嘴角紋 「由大笑、微笑、抿嘴、噘嘴所引起!」 在相學來說,鼻子兩側的皺紋反映著一個人說話的份量,皺紋深的人說話具說服力,皺紋淺或者無皺紋的人說話難令人信服,由於兩條皺紋深的人多具有發號施令的本事,法令紋由此得名。在護膚上,最容易衰老…

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入農莊生食仙人掌

夏日炎炎,正是各種瓜果盛產季節。想食到既新鮮、又有機的瓜果,那就不得不到青協的有機農莊。 青協有機農莊位於海拔150米左右,日夜溫差較大,地理位置獨特,適合栽種一些沙漠植物。因此,有機農莊種滿一大片可食用的仙人掌。 仙人掌可以怎吃呢?普遍來…

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玩轉香港3D 美術館 香港3D 美術館 – 奇幻世界

去首爾看3D 美術館,OUT 了!以後我們不用去韓國,只需搭程車去尖沙嘴,就可以進入3D 美術館了!玩一個不亦樂乎,釋放平日的壓力 這間美術館位於尖沙嘴希爾敦大廈,分為5層,一共4大場區。場區分別為「香港文化」、「浪漫旅程」、「奇想天地」及…

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