一周幾多次性生活才正常

性生活一周幾多次才正常? 男人有時會有一種誤解,認為次數愈多,自己就是愈是男子漢,愈有剛陽之氣,他的妻子就愈滿意幸福。其實,女性更加重視性行為的感情上交流,多於性交次數。不過,一星期性交多少次,才可以滿足雙方的需要呢? 一般而言,20-30…

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最PERFECT 性交過程

一場雲雨入面,最perfect的性交過程有多久呢?一般而言,若男人有戴安全套,一次性愛最完美是25-28分鐘。如果無戴套的話,時間就可能更短。 一場性交,簡單可分為前戲及抽送。在女士來說,其實大部份女士並不介意真正的抽送時間,反而重視前戲能…

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年過40 性欲減低? 更年期對性生活的影響

年齡增長並不表示性欲會隨之下降。 更年期是女性的一個必經階段,通常在40至60歲左右,經歷不同程度的生理與心理轉變。從心理角度來看,年紀愈長,身體在情欲探索與積累的經驗愈豐富,可能因此更駕輕就熟,可以享受性愛的歡愉。不過,隨著更年期的來臨,…

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避孕方法拆解 安全期計算法

很多人問安全期的計算方法,先說明,在安全期發生性行為而不用安全套的話,也有機會有BB。安全期的意思,是指女性的「非排卵期」,在這段時期性交,理論上可達致避孕的效果。計算排卵期的方法,絕不是單數算月經的前後7天。要較準確推算「安全期」,必須配…

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防骨質疏鬆 舒緩失眠症 洋蔥營養豐富 浸紅酒益老人

洋蔥是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲湯都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙律,原來用作浸紅酒,對膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人,亦可舒緩夜晚頻尿症、失眠、眼睛疲勞、便秘等問題,建議中年以上人士試飲,味道可口。 材料: 洋蔥2個,紅葡萄酒500毫升,1瓶普通紅葡萄酒酒配三個洋蔥。 制法: 一…

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番茄能抗癌 堅果進食要適量 生活晴報話你知 各種食品的營養

在選購食品時,營養已經成為許多人考慮的首要因素。許多食物都被封為「營養食品」,但你是否了解它們具體的營養素,以及針對的病症呢?《生活晴報》告訴你各大營養食品所含的營養素,下次買餸記得帶上這張清單,自己搭配營養啦! 各大營養食品所含的營養素 …

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本港15%中學生便秘 運動不足

香港大學公共衛生學院研究近來研究活動與便秘的關係,他們剛剛發表一個調查,以3.2個學生為藍本,指出15.6%受訪學生有便秘問題,即每周排便少於3次。運動量愈少者、便秘風險愈高,若每日運動少於1小時,便秘風險較運動多於1小時者高出26%;而每…

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再次登場 本土有機西瓜

夏天最好食西瓜,香港在七月頭剛剛在屯門農墟舉行了西瓜節。其中,有三款本土港產有機西瓜再次登場,成為全場焦點,就是橙肉西瓜、黃皮西瓜及細細粒西瓜,給大家一個不一樣的西瓜盛宴。 精選有認證無農藥西瓜 漁護署今年精選的三款西瓜,小巧易收藏,以往深…

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