經前、經後、經期間 中醫角度說飲食宜忌

不論你是少女、中女還是盛女,大家似乎均面對一個共同敵人:月經。月經除了煩,還是煩,有時候更令人痛不堪言。胡寶君中醫師為大家解說日常飲食宜忌,期望大家都能夠輕輕鬆鬆面對每月一次的正常生理現象。 月經異常 日常生活保健法 宜:食物湯水調好身子 …

0 Shares

風癩皮膚致敏原

風癩是典型的皮膚過敏反應,體內的免疫系統對外的某種特定物質的有過敏反應,這些物質就被稱為「過敏原」。當這些人吃到、吸進或接觸到過敏源時,便會引發皮膚中或血液中肥胖細胞的活化反應,因而使得這些細胞中的組織胺釋放出來。這些組織胺會使得皮膚中的血…

0 Shares

向外彎曲的腿型 O型腳矯正操

O型腳除了有礙外觀,其實嚴重者膝頭容易有毛病,更有機會形成退化性關節炎。而現代人一般坐姿不正確,返工返學經常要坐,令O型腳人士有年輕化的趨勢,三、四十歲就要因為膝痛求醫。 鍛練梨狀肌 翹腳抬高 雙手提膝動作 平坐於椅子上,首先翹起右邊腳然後…

0 Shares

港人傾向不信任針灸

針灸是中醫治療的重要部分,世界衛生組織將針灸列為偏頭痛、化療引起的噁心和嘔吐、肩、膝、背部疼痛以及中風等疾病的治療方法。在歐美地區,針灸大為流行,亦得到學術界關注,將其視為針灸看作另類治療的方案,並對其醫學療效進行多種研究。然而,有調查指大…

0 Shares

約200萬港人定期牙檢

牙齒是人一生的良伴,當然要小心護理,確保牙齒健康,不少人也會選擇進行牙齒檢查。政府統計處資料顯示,約200萬港人有定期到政府或私人牙科醫務所進行牙齒檢查,佔總人口比例29%,當中以學童比率最高,其次為35-54歲人士。 調查結果指,在1 956 700位定期接受牙齒檢查的受訪者當中,6成人每隔1至2…

0 Shares

老人健康產業的商機

科技與社會經濟發展水平提高,出生率與死亡率下降下,平均人口年齡老化是大趨勢。根據香港的人口資料顯示,不斷加速的人口老化問題,正在影響香港經濟發展,未來20年間,長者人口比率將會持續上升,到2031年上升至占總人口26%。人口老化貌似為經濟帶…

0 Shares

你的假日度假首選 東莞觀瀾湖度假酒店

國際級專業高爾夫球場 東莞觀瀾湖的國際專業高爾夫球手大白鯊諾曼以設計極具挑戰性的球場而著稱,他在觀瀾湖設計的球場,球道較為狹窄而被精草區中的長草包圍,草木像「森林」般坐落在山坡上,是整個亞洲區難度最大的球場。另外由羅斯-保爾特打造的球場則坐…

0 Shares

走進養生仙境感受世界之最 HAIKOU SPA

中式水療建築 從香港或廣東僅僅一個小時機程,即可來到素有「東方夏威夷」之稱的海南島首府海口市,裡面有一個仙境般的養生度假勝地、健力士世界紀錄「世界第一大溫泉水療度假區」——觀瀾湖·海口國際度假區。觀瀾湖·海口礦溫泉水療中心位於度假區之內,這…

0 Shares

You Must Have These Goodies

SUBSCRIBE

輸入你的電郵地址,讓MegaLife資訊和特別優惠直接送到你的收件箱。