莊潤東 與情緒共舞
愛自己的真諦(上)

一輩子很短。

曾經有人計算過,若然一個人能有八十歲命,他也只能活大約三萬天。「三萬」這個數字,在現今香港人的眼中,確實不算多,一個普通白領的兩個月薪金大約也是三萬左右。數字告訴我們人生相當短暫,在這一趟路上,我們應該做些什麼?又應該不做些什麼?

我有一位從小認識的摯友,他很愛購物,無論是衣服、球鞋,還是手錶,久不久便能看到他添置新的。這一天,又看到他穿上新買的球鞋,這一牌子款式的球鞋,動輒過千元,我也想要了很久,最終卻未能狠下心腸。忍不住說他浪費,不儲蓄,他則回說:「做人最重要的是對自己好一點!」的確是,但會否太揮霍?「用錢才是賺錢的動力嘛!而且上班壓力這麼大,適時當然要逗自己開心。」又好像很有道理。

舊時看杏林子的文章,她說我們少時總會為別人而活,為父母、師長、社會規定而活,年歲漸增,我們開始有自己的思想,建立屬於自己的人生時,卻不時發現又被現實生活所規範。面對著我的摯友,多少人想法會和我一樣,賺到錢亦不敢逗自己開心;更甚者為了他人安心及歡喜,選擇了自己沒太大興趣的職業,然後走過一生。

當然,我不是鼓吹大家尋開心,然後變得自我中心,又或者通通變了「月光族」,該有的儲蓄保障還是需要的,但不去顧慮太多,稍稍放縱自己的時刻也是很有必要的。

都市人忙碌起來,真的會忘記了對自己好一點,而為了表現堅強,在任何場合受起傷上來亦不敢哼半句,更別說用哭泣來發洩,但事實上,我們不需要整天表現剛強,有時示弱也不為過,逼得自己太緊到頭來受害的也只有自己。

一輩子很短,花時間學懂愛護他人的同時,別忘記學習如何愛上自己,怎樣做才算是愛護自己?相信我的摯友自有一套心得,一套支出很大的心得,不過減輕到壓力,應算值得。

 


莊潤東
生於香港,成長於新加坡、台灣及美國三地。在大中華地區從事廣告及營銷傳播行業15年,曾為國際企業如恆生銀行、IBM、P&G、Meidi等制訂品牌行銷策略;2011年起提早退休,專注於探索個人成長、提升個人潛能,朝積極生活進發。深信每個人都有權行以最簡單、最實際的方式來讓自己生活得更快樂,找自己的不悔人生。
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