10種要學會「放下」的東西
讓你人生更輕鬆自在

佛道的出發點是讓我們直視:人有多麼自我中心。
執著會讓人掉進思考模式的迴圈中,變得退縮、武裝自己或攻擊他人,
學會放下,才能重新回到平靜自在的原點。

1. 放下抱怨
抱怨會降低你的人格、削減你的熱情、摧毀你的意志。人生不會一帆風順,有晴天也有陰天,有順境亦有逆境。任何不順心都是一種考驗、一種磨練。抱怨不能解決問題,只會徒增煩惱。與其抱怨,不如努力改變。

2. 放下過去
過去已經成為歷史,無法改變,只能接受。美好的過去可以緬懷;悲傷的過去儘早忘掉。學會平靜地接受現實,坦然地面對厄運,積極地看待人生,凡事都往好處想。或許過去的不幸,正是成就未來不平凡的你的契機。放下過去,展望未來,迎接美好的明天。

3. 放下煩惱
人生不如意事十之八九,煩惱天天有。該幹什麼幹什麼,一切順其自然,凡事以平常心待之,煩惱自消。事情的好壞,取決於你的心態。你覺得那是磨練,就能從中提高;你覺得那是煩惱,自然壓力倍增。能解決的事盡力解決,無能為力的事隨他去吧,終會解決。

4. 放下自我
凡事以自我為中心的人是自私的,想的都是自己,從不顧及他人感受。他們總覺得自己是對的,聽不得批評,一副高高在上的樣子。嘗試放下自我,放下身段,站在別人的立場,進行換位思考,你的心將越來越寬,人生格局也會越來越大。

5. 放下脾氣
有句話說:「發脾氣是本能,控制脾氣是本事。」人在生氣時是不理智的,什麼傷人的話都會說出口,輕則傷了和氣,重則造成不幸。當你生氣時,先別說話,深吸一口氣,緩解一下情緒再說,否則效果肯定是不好的。情商高的人情緒穩定,總是和顏悅色,猶如一陣清風,讓人感覺舒服,願意親近。反之,動不動就發脾氣的人,好像疾風暴雨,人人避而遠之。

6. 放下懶惰
懶惰的人安於現狀、不思進取、工作馬虎、得過且過。要想有美好的未來,就要努力奮鬥;想要給家人生活保障,就要趁年輕勤力打拼。多學習各種技能,使自己具備與他人競爭的能力。勤奮是成功的必備條件。

7. 放下消極
悲觀的人思想消極,看問題總看不好的一面,想事情總往壞處想,常自覺不如人。「天生我才必有用」,每個人都有自己的特長。發揮自己的長處,做自己熱愛的事,假以時日,必能成功。

8. 放下妒忌
妒忌是一種毒藥,能使人迷失本心,甚至致人於死地。看到別人過得好,就想看你能風光到幾時。看人表現出色,就在背後說壞話,甚至暗中陷害。妒忌會侵蝕人的本性,使人充滿惡念,內心不得安寧,別人也時刻提防,極力疏遠。其實,每個人有自己的路,不必妒忌,也不必羡慕,努力做好本分,該有的自然就有。

9. 放下猶豫
認定了的事情,立即行動,不要優柔寡斷;選定了的方向,努力前進,不要回頭。遇到對的人,要好好珍惜;看見商機,要及時把握。機緣一瞬間,稍縱即逝,不可猶豫,否則後悔晚矣。

10. 放下貪念
人多有貪念,貪財、貪色、貪食、貪圖享受,甚至貪贓枉法,導致社會風氣低落、道德淪喪、人人自危。古人云:「心足則物常有餘,心貪則物常不足。」唯有感恩知足,才能體會人生的幸福和世間萬物的美好。

資訊來源﹕http://www.cp1897.com.hk/product_info.php?BookId=9789865824839

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