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美豔動人的花卉變身夢幻料理!
9種常見可食用花

年輕人到Cafe或餐廳,看見菜餚拌入鮮豔花朵,感覺自己彷彿在品嚐美食節目端出的時髦高級料理,表情總是充滿驚喜與雀躍。花朵用於料理中已有數百年之久,它們的自然美能成為裸感蛋糕的最完美裝飾之一。可食用花的種類不勝枚舉,而且可作為鮮花或糖漬的形式…

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豆渣也是好食材!
桂花豆渣糖不甩

家裡有豆漿機的朋友一定常常有不少的豆渣剩下,扔了又可惜,畢竟它的營養很高、低脂肪及高蛋白質,所以坊間有不少豆渣食譜~ 除了可以把它做成餅乾,大家可以考慮做成湯圓,來個簡單的飯後甜品! 【材料】 丸子材料: 豆渣 200克 糯米粉 100克 …

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經前不適要注意
5種食物助你踢走月經前症候群

月經,是女性性功能的一項特有生理性規律。不少女性,在月經來潮的前幾天會有一些不舒服,如抑鬱、懮慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等,有時乳房也會脹痛,原來這都是「月經前症候群」(Premenstrual syndrome,PMS)的症…

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你和你的另一半穩定交往中嗎﹖
9大檢測看出你們是否健康情侶!

兩性的相處從來就不是像童話故事那麼完美動人,沒有像灰姑娘與王子般的浪漫舞會、睡公主與王子的一吻定情,當感情過了熱戀期,回歸到現實,就是考驗一個人心智上是否成熟,以及這段感情堅不堅固的時候了。最初的戀愛路上,我們一定都談過那些「轟轟烈烈」的小…

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只需一杯 抗氧化延緩衰老
黃金牛奶Golden Milk

近年受外國女生歡迎的Super Drink「黃金牛奶」(Golden Milk),又稱「薑黃奶」。 到底薑黃奶有何益處? 過去有許多研究指出薑黃是一種有效的抗炎「藥物」,具有超過150種的治療活性,包括抗菌活性以及有效的抗頑疾特性等等。 其…

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一旦感染不能徹底消滅!
快速解決唇疱疹

唇疱疹,又稱唇瘡,是受到疱疹一型病毒感染而形成,通常在嘴唇和鼻孔邊緣出現。 開始出現時,患者會感到患處痕癢灼熱,然後患處會出現一些小水泡,水泡破裂後就變為形狀不一的潰瘍。唇疱疹的分泌物含有具傳染性的疱疹一型病毒,而這種病毒會潛伏在身體的神經…

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李維恩教授 皮米新生活
飯後按穴要留神

飯後按穴要留神 絕大部份的穴位都是在任何時間都可以通經絡的,但有數個提神穴位最好避免 在晚飯後使用,以免會太精神影響晚間睡眠質素,例如是百會穴、風池穴、 天樞穴等等,睡前兩三個小時按壓的話,可能會讓人睡不著的。 結合穴位及微循環,對應各種不…

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任立新博士之漢方殿堂
小兒腸胃保健

小兒臟腑嬌嫩,腸胃抵抗力差,容易腹瀉,泄瀉以夏、秋兩季最為多見,表現為大便次數增加,一日多次拉水樣或蛋花樣便,許多時候會伴有發熱、嘔吐、腹痛等症狀。 急性小兒腹瀉一般是傷於飲食或感受外邪,若果小兒飲食失節,過食生冷油膩不潔之物,便會損傷脾胃…

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跟名人學養生
《吳岱融:家庭及健康比一切都重要》

[跟名人學養生]《吳岱融:家庭及健康比一切都重要》 這幾年, 吳岱融在香港的電視圈十分活躍, 接Job接到手軟。 雖然他大部份的角色 都是霸氣的江湖大佬或是奸角, 不過現實中的他 絕對是愛家庭的好老公、好爸爸。 儘管工作多忙, 他亦會抽時間…

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KK Yip 理財通識
理財目標的重要

有朋友話,保險公司的儲蓄計劃,講回報確比銀行儲蓄為高; 講風險,也比很多其他的投資工具,例如股票為低,但是儲蓄年期頗長,起碼都要5年或以上,不夠靈活。   其實儲蓄年期,沒有長短之分。問題在於儲蓄是為了什麼的。我們做理財,和做其他…

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