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廣視明宇 吳豔俐醫師
眼亮心明課堂﹕淺談視疲勞的危害

現代人,因為電子產品的普及使用,用眼已經非常過度,特別是智慧手機,幾乎每人一個,有的甚至兩個以上。我們的生活、學習、交流等都離不開手機,手機給我們帶來了很多的方便,同時也帶來了意想不到的危害。為甚麼這麼說呢?今天我就跟朋友們講一講。 很多朋…

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日本麻疹危機仍未解除!
遊日必注意8項防疫要點!

日本沖繩爆發麻疹,沖繩縣感染個案持續上升,直到5月1日,當地個案已上升至85宗!香港亦有零星疑似個案,人人自危。究竟患上麻疹的風險又有多高呢?你又是否需要接種疫苗?現在立即了解麻疹! 重點一﹕甚麼是麻疹? 麻疹是一種急性、且傳染力很強的病毒…

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女性天使PHD柚子衛生巾
0敏感 守護女性一生﹕
衛生巾該如何選擇﹖

婦科疾病是女性常見病、多發病。但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識,缺乏對身體的保健,加之各種不良生活習慣等,使生理健康每況愈下,導致一些女性疾病纏身,且久治不愈,給正常的生活、工作帶來極大的不便。 其中由於衛生巾使用不當引起的婦科病佔了不…

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李維恩教授 皮米新生活
皮米生髮3招重生

香港人由於都市生活壓力「巨」大,健康狀況不斷受損引致頭髮皮膚血液微循環不良。愈來愈多朋友不論男女40多歲已經開始脫髮,有些50多歲已經開始「地中海」。根據大量研究及實驗證明,只要毛囊得到充足血液供應以及有適當的營養,每個毛囊都可生出健康粗壯…

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你跑對步了嗎﹖
4個跑步時要養成的好習慣
讓你跑出真健康

跑步,可以說是風靡於全世界的一項運動方式。作為一種有氧呼吸的運動,跑步不需要任何機械裝備,也沒有條件限制,不僅不會對身體器官造成太大的衝擊,而且經常性的跑步運動,會使你變得心曠神怡、神清氣爽,這就是為甚麽這麽多人在運動項目之中偏愛跑步,並會…

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