Worldscope 英國:睡覺都算是一種運動?
英國健身室推出45分鐘睡覺課程

位處英國健身中心David Lloyd Gyms早前推出一個名為 “Napercise” 健康及體能課程,讓參加者能在過程中小睡45分鐘。原來,健身中心進行了一項問卷調查,發現接近 86%的受訪者都表示處於疲憊的狀態,而且,他們大多已成為父母,所以便推出針對父母的健身課程。在活動期間,中心會為參加者提供單人床,並播放一系列柔和的音樂,使他們身處於輕鬆的狀態下,好好休息,及後可以選擇留在健身中心運動又或是回到日常生活中,繼續工作。看來,若然要瘦身或訓練體能的話,單靠這個課程是不行的,還是需要自己努力一番。

噓!不要打擾我們!
大家可以看到參加者多麼投入這次活動!
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