飯前喝水好處多

1.)提高注意力:能幫助大腦保持活力
2.)提高免疫力:可以提高免疫系統的活力
3.)抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質
4.)抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑的必需品
5.)抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症
6.)預防疾病:能預防心臟和腦部血管堵塞

 

 

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>